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Tu sueño es reparador

Si estás dentro de este grupo, seguramente no tienes problemas para conciliar el sueño y tu descanso sí que resulta reparador. Que tengas un buen sueño muchas veces no depende de la cantidad de horas que duermas sino de la calidad de estas. Además, una noche en vela puede tenerla cualquiera y despertarse de madrugada y volverse a dormir no tiene porqué indicar que algo va mal, si te ocurre de forma puntual. Lo importante para valorar si duermes bien es que por la mañana te levantes descansada.